В период стресса важно привести себя в ресурсное состояние, чтобы действия были эффективными. Автор делится опытом и предлагает несколько применимых техник, таких как отключение источников стресса, медитация и фокус на дыхании. В комментариях можно поделиться своими инструментами для приведения в ресурсное состояние.